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2016年 3月1日

「筋トレ」3月1日(火)
無意識にふくらはぎを触ると、

筋肉が付いているのがわかります

スクワットの成果あり

代表からドローイング用腹巻をいただき

今度は、お腹の引き締めです

ありがとうございます

生かしていただいてありがとう御座位ます。

22:43, Tuesday, Mar 01, 2016 ¦ ¦ コメント(0)


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