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2021年11月28日

首回りを温くする 11月28日日曜日 
以前は寒い冬でも平気でしたが
今は、寒いのが辛くなっています

手足やからだを冷やさないように
意識しています
とくに首回りを冷やさないために
首回りには一日中分厚いタオルを
マフラーのように巻いています

寝る時も巻いて寝ます。
首回りを温めるといいですよ

まだ冬が始まったばかりですが
暖かい春が待ちどうしいです

16:11, Sunday, Nov 28, 2021 ¦