「直」12/22(月)
理屈はいらない。
内側に問題意識を持ち、
感じたままに、
直球で行動する。

05:07, Monday, Dec 22, 2025 ¦ ¦ コメント(0)


「一」12/21(日)
外側を追わず、
内側に問いを持つ。

目の前のことを、
丁寧に、
一つひとつ、
積み上げていく。

無理に変わろうとしなくていい。
ただ、いつも
優しく穏やかに、真剣に、
中心に触れているだけで。

04:43, Sunday, Dec 21, 2025 ¦ ¦ コメント(0)


「プレス」12/20(土)
いつも通りの淡々とした作業。

ここに戻ってこれることが、
ありがたい。

10:01, Saturday, Dec 20, 2025 ¦ ¦ コメント(0)


「星」12/19(金)
それぞれが、
宇宙に浮かぶ星みたいなもの。

それぞれに中心があり、
どこを中心に回っているか、
すべては完璧なバランスの中で成り立っている。

人は、ときどきその流れから外れる。
その習性を持っている。
中心に戻るということが、
必要になってくる。

自分にできることは、
ただ、中心に戻ること。

それだけを真剣にやっていれば、
自然と、流れていく。

06:02, Friday, Dec 19, 2025 ¦ ¦ コメント(0)


「流」12/19(金)
内面も外面も、
ただありのままに感じて、
滞ることなく体を動かしていく。

思考で流れを止めないように。

自然と一体であるように。

05:16, Friday, Dec 19, 2025 ¦ ¦ コメント(0)


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