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2018年 6月15日
「ガチガチ」6/15(金)
肩はガチガチ、
手首や肘も痛い。
最近は、ノルマもきつくて、
相当力がはいってしまっているみたいです。
呼吸をゆったり、
リラックス〜。
by 鈴木尚学 ¦ 21:41, Friday, Jun 15, 2018 ¦ ¦
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