今日もトライ！笑顔の一日

2021年 9月15日

9/15

両親から頂いた、この体。

５０も過ぎれば色々と出てきます。

受け継がれた遺伝子、病気も注意しなければと改めて

代表の検査入院を見て、そう思います。

今日もトレーニングに行かせてもらい、

癖の付いた身体を少しづつ正常に戻していきましょうと

ストレートネック、反り腰の改善の運動を教えてもらいました。

心と身体、共に修正です。

今日も一日、ありがとうございました。