「ありがとう、ごめんなさい。」 1/19(水)
大人になると、素直になれず


なかなか口にするのは恥ずかしかったりしますが


ありがとう、ごめんなさいを言っていこう。


今も、過去も、未来も


思い出したら、口にして


言えなければ、心の中で。


これからも続けていきます。


合掌

19:04, Wednesday, Jan 19, 2022 ¦ ¦ コメント(0)


「代謝を上げて、乗り越えよう。」 1/17(月)
年末の寒波からの影響なのか、


例年よりも朝晩は、冷たい湿った空気で冷え込みます。


今年こそは、トレーニングによって


免疫力も上がる代謝の良い体になってこの寒さを乗り切りたいなと、


密かに企んでおります。


がんばろ。


合掌

19:17, Monday, Jan 17, 2022 ¦ ¦ コメント(0)


「トレーニング。」 1/13(木)
明日はトレーニングの日。


前回のトレーニング後は、めちゃくちゃ筋肉痛でした。


初めて持つウェイトでのトレーニングを続けて


足元がプルプルの中、


姿勢を保つのもきつい中で更に力を入れたので


軽い貧血までついてきて・・・。


でも、ここまで追い込んでできるのも


一人では無理だし、考えてみれば有難い状況であります。


明日も、日和らずがんばろうと思います。


合掌

18:58, Thursday, Jan 13, 2022 ¦ ¦ コメント(0)


「好きこそものの上手なり。」 1/11(火)
「好きこそものの上手なり。」


楽しそうに働いている人を見るとよく分かります。


それでも、楽しくない仕事も中にはあるでしょう・・・。


そんな中から、楽しさを見いだせる心の姿勢を


常に持ち合わせていたいと思います。


嫌だと言いながら、そうでもなかったりしてるんでしょうが。


合掌

19:05, Tuesday, Jan 11, 2022 ¦ ¦ コメント(0)


「これじゃ・・・。」 1/8(土)
視野が狭い、意識が薄い、中途半端、脇が甘い、


今日もクセのまま、過ごしてしまいました。


何度も繰り返してしまうが、越えていかないと。


がんばります。


合掌

19:28, Saturday, Jan 08, 2022 ¦ ¦ コメント(0)


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