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2022年 1月13日

「トレーニング。」 1/13(木)
明日はトレーニングの日。


前回のトレーニング後は、めちゃくちゃ筋肉痛でした。


初めて持つウェイトでのトレーニングを続けて


足元がプルプルの中、


姿勢を保つのもきつい中で更に力を入れたので


軽い貧血までついてきて・・・。


でも、ここまで追い込んでできるのも


一人では無理だし、考えてみれば有難い状況であります。


明日も、日和らずがんばろうと思います。


合掌

18:58, Thursday, Jan 13, 2022 ¦ ¦ コメント(0)


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