自分が好きなモノ（人・肉体・品物・行為・嗜好・・・）へ
の執着を少なくすることは、
社会で修行する人々にとっては、
とても良いことです。
他人を非難する心が減るにつれて、
自分自身の悩みが消えて行きます。
（原始仏典 ダンマパダ２６章－３９０）
非常に重要な指摘がなされています。
「他人を非難する心が減るにつれて、自分自身の悩みが消えて行きます」
これを逆の視点で表現しますと、
「自分の悩みが多い人は、他人を非難する気持ちが多いはずだ」
という指摘でもあります。
でも、
「自分は他人を非難する気持ちは無いと思うが、なぜか悩み事が多い」
と感じる人もおられるかも知れません。
そのような人は、
「自分で自分自身を非難していないか？自分で自分をイジメていないか？」
を注意してください。
「他人を害することは、自分を害することに必ず成る」
という真理を釈尊は述べています。
釈尊が言われた、「天上天下唯我独尊」
（てんじょうてんげ ゆいがどくそん）
「天上にも天下にも、自分しか存在していない」
「すべては１つしか存在していない」
「宇宙は、たった１つの存在だ」
という真理から観ましても、
「他人を害することは、自分を害する」
という、「すべては自傷行為だった」ことは言えるのです。
今が苦しい人は、自分の生活や行為の中に「自傷行為」が無いか？
をよく考えることが必要です。
自分が好きなモノ（人・肉体・品物・行為・嗜好・・・）を
持つことは生きる上で良いことです。
しかし、それに縛られて（執着すること）はダメだと釈尊は言います。
それで他人を「縛ってもダメ」ということです。
そのほうが楽に生きられることに人は成るのです。
そのほうが自分が成長出来るのです。
＊ 自・他を非難する心を減らすこと。
＊ モノに縛られないように・負かされないように心掛けること。
この２点に注意する人は、必ず安心して行くことに成るという法則です。
自分の生活の中で心掛けて、体験をして見ましょう。
どんな良い理屈も、自分が体験すれば一瞬で真から分かります。
柔訳「釈尊の言葉」著:谷川太一より転載
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体重62.6㎏ 血圧122-64-57
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