努力=情熱で在り、
結果は関係ないといいます。
結果にこだわる間は、
情熱ではなく、それは執着なのです。
厳しい社会の中でも働く。
様々な問題がある家庭でも頑張る。
不治の病でも何とか生きようとする。
先が見えない不安の中で、
それでも努力し、なんとか希望を持ち、
そして結果に執着しないという崇高な修行の場が
この世界なのです。
どんな嫌な事でも、
貴重な期間限定のことです。
結果に執着することに
一喜一憂することなく、
今与えられている修行を通して
いのちの成長の喜びを何よりも喜んでいきましょう。
正しく生きる6つの生活習慣
①寝技 一日最低7～8時間の睡眠
②食技 野菜スープ中心
③温技 加温入浴。体を冷やさない。
④動技 一日最低30分以上は歩く。
⑤笑技 意識してより笑うことを心がける。
⑥測技 体重・血圧・体温等を毎日測定。
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体重60 ㎏ 血圧110-57-66 体温36.5℃
睡眠7時間 内臓脂肪10,5%
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