「負荷」８月１日（金）
筋肉は負荷がかかると、一度壊れて
その負荷に耐えられるように再生すると
「日々是笑日」の中にあります。
この負荷と再生の繰り返しの結果が
今の体となって現われています
筋肉に自分の働きを覚えておいて
もらうためにも、適度な負荷を
かけていきます
生かしていただいてありがとう御座位ます
その負荷に耐えられるように再生すると
「日々是笑日」の中にあります。
この負荷と再生の繰り返しの結果が
今の体となって現われています
筋肉に自分の働きを覚えておいて
もらうためにも、適度な負荷を
かけていきます
生かしていただいてありがとう御座位ます
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