「一日のリズム」10月7日(火)
毎朝の身体を動かす習慣のおかげで
一日のリズムができています
そして、朝一の筋トレで身体が踏ん張り
しんどさに心も踏んばることで
その後が軽くなっています
生かしていただいてありがとう御座位ます。
一日のリズムができています
そして、朝一の筋トレで身体が踏ん張り
しんどさに心も踏んばることで
その後が軽くなっています
生かしていただいてありがとう御座位ます。
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