「自分の姿」２月２１日（日）
昨日の「日々是笑日」の突きの写真を見ながら、
腰が高い、腰が落ちれば、ここまで突きが伸びると、
代表から指導を受けました。
実際、写真の自分の姿を見ると、腰が高い。
やっている時の自分の感覚と、見るのとでは、
違いがあります。
稽古に限らず、自分の姿をいつも見なければと
再確認しました。
生かしていただいてありがとう御座位ます。
腰が高い、腰が落ちれば、ここまで突きが伸びると、
代表から指導を受けました。
実際、写真の自分の姿を見ると、腰が高い。
やっている時の自分の感覚と、見るのとでは、
違いがあります。
稽古に限らず、自分の姿をいつも見なければと
再確認しました。
生かしていただいてありがとう御座位ます。
19:31, Sunday, Feb 21, 2016 ¦ ¦ コメント(0)
「効く筋トレ」2月20日（土）
筋肉に効く筋トレを教わっています
基本の動きを身体で覚えて、
衝撃にも耐えられる身体になるには
筋力がないとどうしようもないので
鍛えていきます
生かしていただきありがとう御座位ます。
基本の動きを身体で覚えて、
衝撃にも耐えられる身体になるには
筋力がないとどうしようもないので
鍛えていきます
生かしていただきありがとう御座位ます。
02:21, Sunday, Feb 21, 2016 ¦ ¦ コメント(0)