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2016年 2月17日

明日からスタート 2/17(水)
今回学んだことは
自己管理の大切さです。

特に、自分のからだに対するケアです。

質のいい睡眠
適度な食事
柔軟なからだつくり

固い思考と、体質改善です。

南無阿弥陀仏
生かして頂いてありがとう御座位ます
 

18:53, Wednesday, Feb 17, 2016 ¦