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2022年 9月21日

過信しない 9月21日水曜日
健康な人より、
からだの弱い人が長生きする可能性

健康な人は、自分のからだは丈夫だ!
と過信します。ぼくもそうでした。
自分の健康に対して疎かになりやすいのです

正しい食生活と軽い運動に睡眠
極端にならず
すべてほどほど気を付けていきます


18:02, Wednesday, Sep 21, 2022 ¦


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