今日の空

2020年11月10日

換気とコロナ　　１１・１０　火

部屋でも自分の気持ちでも換気することが大切です。

このコロナは特に部屋の換気、空気の入れ替えが大切。
そして、自分の身体をいたわり、守る、
身体は、良く寝眠り、暴飲暴食、酒も少しにして胃腸を守る。

自分の身体も他の物、全てを大切にして生きます。

このコロナはそんなことを教えてくれました。