今日の空

2015年 6月12日

「梅雨だる」　　６/１２　　金

合併症ではないですが天気が悪いと他のところも悪くなる、

「梅雨だる」て事を言っている人がいましたが体調を崩す
人がいます。

体が疲れる、眠い、だるい、
女の人なら肩こり、頭痛、関節の痛み、持病の悪化など、
何んとなくが慢性になり、だるくて体を動かさなくなったら
危険な症状です。

早めに良く睡眠をしっかりとり、栄養のあるものを食べ、
NCの人達も何時も同じ姿勢ではなく走ったり、屈伸運動を
したらいいですよ。

一人では絶対できない？からラジオ体操みたいに
みんなでやったらいい、
「梅雨だる」の人も会社もありますが、
うちは体が資本ですから、

元気です！！

生かして頂いて　ありがとうございます。