今日の空

2015年 8月18日

ストレッチが始まりました　　８・１８　火

繁忙期の間しばらくやってなかったストレッチ、

曲がらない、回らない、かたい、イテテテェ、
息が切れる、フゥ〜

ラジオ体操は真面目に続けてやってきたけど、

「ストレッチ」はそれとは一寸違うのです。始めはとにかくきついですが、
楽しみです！！

生かして頂いて　ありがとうございます。