今日の空

2018年12月29日

丁度いいのがいい！　１２・２９　土

運動にしても歳相応に丁度いいのがいい！

自分なりにやったことは自分の身体は全部知っていて、
過度になるとそれがストレスになる。

自分ではない、自分の身体の奥の神経が感じてイヤダ、イヤダ
と思っている、こうなると最悪です。

オリンピックに出るわけではないのでホドホドが丁度いい。

過ぎたるは猶及ばざるが如し、ホドホドがいいです。

お前にとって丁度いいところで迷わずやめておく、

事が賢い人です。