今日の空

2019年 5月29日

早寝早起きのすすめ　　５・２９　水

すすめシリーズになってしまいました。（笑い）

早寝早起きのすすめ

正しい生活習慣の基本ですね。
早く寝て早く起きる。

早く寝ないと早く起きるのはむり、

早起きの良さはいろんな文献に書いてあります。

「早起きは三文の徳」と

正しい生活習慣が仏教の本質です。