さらなるディテール

2020年10月3日

「ジョギング、始まりました。」　10/3(土)

「プラスして、ランかぁ〜・・・。きつくなってきたなぁ〜。」

まず、ジョギングからですが負荷が上がってきました。

筋トレについていけるようになったら、次の課題。

一つ越えたら、次がやってくる。

少しづつ、慣れて強くなってきます。

さぁ〜、頑張ります。