明日からスタート ２/１７（水）
今回学んだことは
自己管理の大切さです。
特に、自分のからだに対するケアです。
質のいい睡眠
適度な食事
柔軟なからだつくり
固い思考と、体質改善です。
南無阿弥陀仏
生かして頂いてありがとう御座位ます
自己管理の大切さです。
特に、自分のからだに対するケアです。
質のいい睡眠
適度な食事
柔軟なからだつくり
固い思考と、体質改善です。
南無阿弥陀仏
生かして頂いてありがとう御座位ます
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