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右腕のストレッチ　５月１５日土曜日
少しづつですが

日々お風呂でのストレッチが効いてきたのか
右腕が真上に伸ばせるようになって
万歳ができるようになりました
握力もかなり戻ってきました

まだぶら下がることは出来ないので
次はぶら下がって懸垂ができるまで回復するように
しっかりとストレッチ続けていきます
18:47, Saturday, May 15, 2021 ¦ 固定リンク ¦ コメント(0) ¦ コメントを書く ¦ トラックバック(0) ¦ 携帯

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