日光浴 ３月２７日水曜日
久しぶりの晴天です
このところ体調があまりよくないので
早めに仕事を切り上げて
お昼は家のベランダで日光浴しました
全身に太陽の陽差しを浴びると
薄っすら汗をかくぐらい体温も上がり、
リラックスするのか血圧も下がります
日光浴で太陽パワー充電
ぼくにとっては大切な時間です
このところ体調があまりよくないので
早めに仕事を切り上げて
お昼は家のベランダで日光浴しました
全身に太陽の陽差しを浴びると
薄っすら汗をかくぐらい体温も上がり、
リラックスするのか血圧も下がります
日光浴で太陽パワー充電
ぼくにとっては大切な時間です
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