体調管理 ６月１１日水曜日
手術あとが、なんだか疼くのは
低気圧の影響でしょうか
梅雨時は、より体調管理に気を使います
睡眠時間もそうですが
からだにやさしいものを食べて
しっかりとお風呂につかり体温を上げること
そして、仕事もメリハリをつけて頑張ること
夏に向けて、からだを作っていきます
低気圧の影響でしょうか
梅雨時は、より体調管理に気を使います
睡眠時間もそうですが
からだにやさしいものを食べて
しっかりとお風呂につかり体温を上げること
そして、仕事もメリハリをつけて頑張ること
夏に向けて、からだを作っていきます
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