持病。
週末に持病の腰痛でお休みしていました。
ん〜やっぱり動けないのはつらいです。
横になっていてもくしゃみや咳で「ズキーン」って痛むし
寝がえりうつのにもやっとの思いです。
痛みだしたら無理はしない。
きっとあと何十年とこのヘルニアと付き合って
行かなければならないので
歩行困難になる前にやっていこうと思います。。
記・渡辺
ん〜やっぱり動けないのはつらいです。
横になっていてもくしゃみや咳で「ズキーン」って痛むし
寝がえりうつのにもやっとの思いです。
痛みだしたら無理はしない。
きっとあと何十年とこのヘルニアと付き合って
行かなければならないので
歩行困難になる前にやっていこうと思います。。
記・渡辺
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