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心をやわらかく　　４・１　　月
心をやわらかくしましょう。
心が硬いと体も硬くなり、万病の元になり、
血流が悪くなり凝りが生じます。

私は最近は肩こりとかがまったくなく体調もいいです。

この病気をしてからは睡眠を良くとっているので
調子がいいみたいです。

体をやわらかく、心もやわらかく、睡眠をとり、
柔軟な心は気持ちと肉体を強くさせ全てを良くして
ハッピーになる秘訣があるようです！

新元号　「令和」　全てが新しくスタートです！
17:33, Monday, Apr 01, 2019 ¦ 固定リンク ¦ コメント(0) ¦ コメントを書く ¦ トラックバック(0) ¦ 携帯

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