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2019年 4月1日

心をやわらかく  4・1  月
心をやわらかくしましょう。
心が硬いと体も硬くなり、万病の元になり、
血流が悪くなり凝りが生じます。

私は最近は肩こりとかがまったくなく体調もいいです。

この病気をしてからは睡眠を良くとっているので
調子がいいみたいです。

体をやわらかく、心もやわらかく、睡眠をとり、
柔軟な心は気持ちと肉体を強くさせ全てを良くして
ハッピーになる秘訣があるようです!

新元号 「令和」 全てが新しくスタートです!

17:33, Monday, Apr 01, 2019 ¦ ¦ コメント(0)