一歩一歩 ５・２１ 月
朝起きて子安庵の玄関を開けて外に出ます。
外は真っ暗、先生が明るい外套を付けて頂いたのでよく見えるように
はなってます。
８段の階段を一歩一歩、動かない右足を出し左足を下ろして
一段ずつ降りて行きます。
私の場合は右手右足が動かないので一つタイミングが狂うと
ひっくり返ります。
ひっくり返ったら大変、立てません！
普通の人のようには起き上がる事も立つことも出来ません。
一歩一歩です！
これがスタートです！
今日一日を注意してしっかりやります！
外は真っ暗、先生が明るい外套を付けて頂いたのでよく見えるように
はなってます。
８段の階段を一歩一歩、動かない右足を出し左足を下ろして
一段ずつ降りて行きます。
私の場合は右手右足が動かないので一つタイミングが狂うと
ひっくり返ります。
ひっくり返ったら大変、立てません！
普通の人のようには起き上がる事も立つことも出来ません。
一歩一歩です！
これがスタートです！
今日一日を注意してしっかりやります！
15:47, Monday, May 21, 2018 ¦ ¦ コメント(0)