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2021年12月3日

「早く寝ることで」　１２月３日　（金）
私は、若い頃は早く寝ない人でした。
早く寝ると人生の時間が損してしまうという考えから？
そんなたわいも無い(バカな思い）からです。

夜は１２時から１時に寝ていました。(何をして？）
この病気をしてからです、夜９時には寝て、
それがだんだん早くなり、夕方お風呂に入れてくれるヘルパーさんが
来てくれお風呂に入り５時には帰りますので、
５時半には寝てしまいます。
昔の私からは想像も付かないことです？

夏場はまだ日が射して明るいのでなかなか眠れない時もありますが、
目を瞑っているといつの間にか寝ています。
なので朝は早い、と言うかみんな寝ている夜中の１時から２時には
起き、その日のブログを書き、本を読み、４時には会社にいます。

夜、遅くまで起きていたことも経験した私ですが、
こんな身体になって夜、早く寝かせて頂いて、早朝に？起きての
習慣が良いようです。

中田先生も明日は退院ですね、病院は夜９時には消灯ですので
睡眠と共にすべてが良くなると良いですね！
明日が待ちどうしいです。

今日も生かして頂いて　ありがとう御座位ます。

ナムアミダブツ
01:15, Friday, Dec 03, 2021 ¦ ¦ コメント(0)


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