「手放す」11/20（木）
嫌な感情が湧いたら、
「もう分かったよ」
「そんなに私を苦しめなくていいよ」
と、そっと手を緩めてあげる。
拒絶でも、否定でもない。
ただ“手放す”。
これが一番やさしく、そして一番強い方法です。
その“認識”こそが、
あなたを再び中道へ戻してくれます。
ー代表のブログ「日々是笑日」よりー
嫌な思いや感情を手放すようにします。
ありがとうございます。
「もう分かったよ」
「そんなに私を苦しめなくていいよ」
と、そっと手を緩めてあげる。
拒絶でも、否定でもない。
ただ“手放す”。
これが一番やさしく、そして一番強い方法です。
その“認識”こそが、
あなたを再び中道へ戻してくれます。
ー代表のブログ「日々是笑日」よりー
嫌な思いや感情を手放すようにします。
ありがとうございます。
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