「朝ジョグ」１０／１２（月）
体力がない。
自分のことでも妻のことでもあります。
と、言うことで、
早朝5時30分からジョギングを始めました。
まずは軽めのウォーキングからですが、
徐々にトレーニングにステップアップしていこうと思っています。
一日中プレス台の前なんで、
めちゃくちゃ新鮮な外の空気。
そして、妻との何気ない会話に笑顔。
今日で3日目ですが、
何かと変化があります。
一人ではないので頑張れそうです。
自分のことでも妻のことでもあります。
と、言うことで、
早朝5時30分からジョギングを始めました。
まずは軽めのウォーキングからですが、
徐々にトレーニングにステップアップしていこうと思っています。
一日中プレス台の前なんで、
めちゃくちゃ新鮮な外の空気。
そして、妻との何気ない会話に笑顔。
今日で3日目ですが、
何かと変化があります。
一人ではないので頑張れそうです。
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