「変化に痛み」２／２７（土）
仕上げに袖ウマや鉄マンを高速で多用するようになり、
アイロンを持ち上げることが増えたからか、
肩甲骨と背骨の間が痛い。
それに一日の後半になってくると、
アイロンを持ち上げる手がゆるくなってきている感じがある。
今までになかった感じですが、
プレスの流れは変えたくないので、
ストレッチと筋トレでカバーしていこうと思います。
アイロンを持ち上げることが増えたからか、
肩甲骨と背骨の間が痛い。
それに一日の後半になってくると、
アイロンを持ち上げる手がゆるくなってきている感じがある。
今までになかった感じですが、
プレスの流れは変えたくないので、
ストレッチと筋トレでカバーしていこうと思います。
■トラックバック
この記事へのトラックバックURL:/blog2/blog.cgi/20160227222522