「朝活」１１/１５（土）
息子と朝活を始めて2週間ほど経ちました。
6時からの坂道ダッシュと軽いジョギングです。
登山マラソン大会で32位と惨敗して号泣した息子が、
「速くなりたい。」
ということで始めました。
目標は来年秋の登山マラソン5位以内だそうです。
15分くらいのものですが、
タイムを計ってのマジ坂道ダッシュもはさむので、
結構いいトレーニングになります。
息子と思いっきり何かをする、
という経験はほとんどありません。
また、遊んだり、
どこかに連れて行ったりする時間はほとんどないので、
この時間は貴重な時間になっています。
コツコツと続けて得られるものは何か。
朝の15分間に色々と宝が隠れているかもしれない。
6時からの坂道ダッシュと軽いジョギングです。
登山マラソン大会で32位と惨敗して号泣した息子が、
「速くなりたい。」
ということで始めました。
目標は来年秋の登山マラソン5位以内だそうです。
15分くらいのものですが、
タイムを計ってのマジ坂道ダッシュもはさむので、
結構いいトレーニングになります。
息子と思いっきり何かをする、
という経験はほとんどありません。
また、遊んだり、
どこかに連れて行ったりする時間はほとんどないので、
この時間は貴重な時間になっています。
コツコツと続けて得られるものは何か。
朝の15分間に色々と宝が隠れているかもしれない。
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