「パワーアップ」１１／１１(日)
日々のプレス量がハンパなくなっています。
一日中下を向いているので、
頭を支える首が痛くなりました。
腕立て伏せを増やしたら、
自然と痛みもなくなり、
回数を増やす喜びを感じながら楽しんでいます。
生き残るために、
やはり体のパワーアップは必要です。
一日中下を向いているので、
頭を支える首が痛くなりました。
腕立て伏せを増やしたら、
自然と痛みもなくなり、
回数を増やす喜びを感じながら楽しんでいます。
生き残るために、
やはり体のパワーアップは必要です。
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