「朝トレ再開」７／１９(金)
5時からの早朝トレを再開しました。
いろんな変化にも耐えられるようにと、
体も鍛えたがっているようです。
久しぶりの筋肉痛ですが、
いつもと同じことも、
痛みのおかげで面白くかんじられます。
とりあえず4週間。
8月15日にテイクオフ。
いろんな変化にも耐えられるようにと、
体も鍛えたがっているようです。
久しぶりの筋肉痛ですが、
いつもと同じことも、
痛みのおかげで面白くかんじられます。
とりあえず4週間。
8月15日にテイクオフ。
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