「朝トレ」３／１４(日)
ここ半月ほど、
朝4時起きでジムに通うことにしました。
体がだいぶ重くなってきているのと、
週の９８パーセントは家の中にいるので、
気分転換に。
その時間はだいたい２、３人がトレーニングしています。
中は広いので、この人数ならバッチリソーシャルディスタンスがとれますし、
集中してトレーニングできるのがいいです。
毎日少しずつ。
ようやく体も動き出したようで、
これからギアチェンします。
朝4時起きでジムに通うことにしました。
体がだいぶ重くなってきているのと、
週の９８パーセントは家の中にいるので、
気分転換に。
その時間はだいたい２、３人がトレーニングしています。
中は広いので、この人数ならバッチリソーシャルディスタンスがとれますし、
集中してトレーニングできるのがいいです。
毎日少しずつ。
ようやく体も動き出したようで、
これからギアチェンします。
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