感動奮戦記

2020年 7月29日

７／29(水)

「リングフィットアドベンチャー」
という息子のゲームをかりてやってます。
下半身トレーニングがかなり効いてきて、
一日がとても楽になりました。
何事も続けることですね。

姿勢が悪かったり、
力が弱いとゲームがアドバイスをくれます。
脈も測りながら、ストレッチも動かした部位に合わせて。
すごいなぁ、と感心しきりです。