８/１２
今
腹筋が一回もできなかった
小１の長女が 一回できるように
なりました
多分
チカラの入れ所が
分からなかったんだと思います
できなかったことが
できるようになる時は
なにかを具体的に考えた時に
できる場合が多いので
近道はとりあえず一歩引いて
考えてから取り組んだ方が
何事もやりやすい
最近の
世界で活躍している若いアスリートを
見ていると、
努力と根性で活躍している
というわけでは
ないのがわかる。
頭で考えても
腰が重くてアクションを起こすのが
遅い自分ではあるので
そこだけは直していきたいと思ってます
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