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「目の前のことを頑張ります」5月4日
毎日、リハビリの先生から教えて頂いた
ストレッチと杖無しで歩く距離を
伸ばすウォーキングをしています
正しい、バランスの良い歩き方は
身体の歪や弱い部分を整えてくれます
5年後,10年後の私の健康には大きく
関わっているそうです
一日一日の積み重ねがどれだけ大切かを
身にしみて感じています
今、目の前に、与えていたことを
一生懸命頑張ります
21:18, Sunday, May 04, 2025 ¦ 固定リンク ¦ コメント(0) ¦ コメントを書く ¦ トラックバック(0) ¦ 携帯

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