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2/14　バレンタインデー
お陰様で私たち女性陣にもおすそ分けがきました。
今は甘いものだらけになっています。うれしい！
ところでNCは、代表が筋トレやっているので、チョコではなく
プロテイン関連食品です。筋肉付けるのもただやるのではなく
食事、筋トレと意識してやらないと効果はありません。
なるほど！

私も少し意識しだしています。筋肉は必要です
19:17, Monday, Feb 14, 2022 ¦ 固定リンク ¦ コメント(0) ¦ コメントを書く ¦ トラックバック(0) ¦ 携帯

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