たまには自転車もいいかな６/１４（水）
仕事を終えて帰った昼過ぎに
天気も良いし、次男のマウンテンバイクもあるし
１３年ぶりに
上半身をハダカになって日光浴を兼ねて
（
マウンテンバイクに乗って、武庫川まで行き武庫川の河川敷を
宝塚から尼崎の海までサイクリングしてきました
海に近づくと塩の香りがします
懐かしいですね
１３年前の４０歳の頃、体重は９０キロありました
正直「オデブチャン」でした。写真に写った自分を見て
このままではいけないと思いました
そしてその夏、何とか減量しようと、
ママチャリで武庫川の河川敷を走り出して
８０キロまで落としたところで
ジョギングをはじめて、２年かけて２０キロの減量をしました
変化する空気の匂いを感じながら
ひたすら自転車をこぐ
やっぱり気持ち言いですね
今日は約４０キロ自転車で走りました
週に一度でも、こんな時間もいいかなって思います
天気も良いし、次男のマウンテンバイクもあるし
１３年ぶりに
上半身をハダカになって日光浴を兼ねて
（
マウンテンバイクに乗って、武庫川まで行き武庫川の河川敷を
宝塚から尼崎の海までサイクリングしてきました
海に近づくと塩の香りがします
懐かしいですね
１３年前の４０歳の頃、体重は９０キロありました
正直「オデブチャン」でした。写真に写った自分を見て
このままではいけないと思いました
そしてその夏、何とか減量しようと、
ママチャリで武庫川の河川敷を走り出して
８０キロまで落としたところで
ジョギングをはじめて、２年かけて２０キロの減量をしました
変化する空気の匂いを感じながら
ひたすら自転車をこぐ
やっぱり気持ち言いですね
今日は約４０キロ自転車で走りました
週に一度でも、こんな時間もいいかなって思います
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