体調管理 １１/１２（日）
ぼくは体調が悪いな？
風邪をひいたかな？と感じたら
スーパー銭湯に行ってサウナに入ります
大量の水分を摂って
大量の汗を出して、また水分を摂って汗を出して
それを繰り返して
後は睡眠を摂ります
もし時間が無かったら、
家のお風呂で同じように汗を出して
すぐに床につきます
出すもの出して
食べるもの食べて
睡眠で英気を養う
自分の治癒力を高めます
それでダメだったら
（インフルエンザ）かもしれないので病院へ行きます
風邪をひいたかな？と感じたら
スーパー銭湯に行ってサウナに入ります
大量の水分を摂って
大量の汗を出して、また水分を摂って汗を出して
それを繰り返して
後は睡眠を摂ります
もし時間が無かったら、
家のお風呂で同じように汗を出して
すぐに床につきます
出すもの出して
食べるもの食べて
睡眠で英気を養う
自分の治癒力を高めます
それでダメだったら
（インフルエンザ）かもしれないので病院へ行きます
15:24, Sunday, Nov 12, 2017 ¦