自分の身体を大切に １・6 土
私は一時期体重が１０５Kありました。
身長が１８３センチあったのでフニャフニャのおデブちゃんでは
ありませんでした。 （しまっていました？）
だけど相撲取りではないので１０５Kはまずい。
この大病をして中央病院で４カ月入院している時に20K近く
落として頂いたので、自宅に帰ってからダイエットなんかでなく
必要以上には食べられない身体になっていました。
右足が動かないので激しい運動は出来ません。
右手も動かないので左手左足でで出来る仕事しかできません。
椅子に座って出来るしみ抜き、集配、人の送り迎え、椅子に座って
左手に杖を持って、出来る事だけ、これで食べていたらオデブになります。
無理にではなく身体がストップをかけてくれています。
自分の身体に感謝しています。
自分を大切にできて人を大切に出来ます。
ご飯も女性よりも少ないです。
その位で丁度いい、「お前はお前で丁度いい」
が出てきます。
体重は高校の時のベスト７８Ｋです。
ナンマンダブツ
身長が１８３センチあったのでフニャフニャのおデブちゃんでは
ありませんでした。 （しまっていました？）
だけど相撲取りではないので１０５Kはまずい。
この大病をして中央病院で４カ月入院している時に20K近く
落として頂いたので、自宅に帰ってからダイエットなんかでなく
必要以上には食べられない身体になっていました。
右足が動かないので激しい運動は出来ません。
右手も動かないので左手左足でで出来る仕事しかできません。
椅子に座って出来るしみ抜き、集配、人の送り迎え、椅子に座って
左手に杖を持って、出来る事だけ、これで食べていたらオデブになります。
無理にではなく身体がストップをかけてくれています。
自分の身体に感謝しています。
自分を大切にできて人を大切に出来ます。
ご飯も女性よりも少ないです。
その位で丁度いい、「お前はお前で丁度いい」
が出てきます。
体重は高校の時のベスト７８Ｋです。
ナンマンダブツ
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