呼吸は吐く息を長く ７・１８ 水
「鼻から吸って、口からゆっくり吐く、
腹式呼吸をする」
私達の仕事は立ち仕事です。
仕事をしながら一人ひとりの大切な品物と常に向かい合います。
腹式呼吸の事を冒頭に書きましたが、
「腹式呼吸を意識するだけでも、
肉体を強化する感があります」
ゆっくり呼吸をして、吐く息を深く静かにして、
穏やかな人生をイメージしましょう。
この世は自分にとってすべてが良い事ばかりです。
感謝です！
腹式呼吸をする」
私達の仕事は立ち仕事です。
仕事をしながら一人ひとりの大切な品物と常に向かい合います。
腹式呼吸の事を冒頭に書きましたが、
「腹式呼吸を意識するだけでも、
肉体を強化する感があります」
ゆっくり呼吸をして、吐く息を深く静かにして、
穏やかな人生をイメージしましょう。
この世は自分にとってすべてが良い事ばかりです。
感謝です！
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