「スクワット」 8月31日 (水)
誰にも、どこでもすぐでき、お金もかからないスクワット。
やるのは自分自身、
驚くほどの健康と美容？によいようにです。(笑い）
スクワット、自分の命を生かしてくれるスクワット。
以前、やっていたのですが続かなかった私。
今度は死ぬまで無理なく続けます。
全てが自分が決めることです。
生かして頂いて ありがとう御座位ます。
やるのは自分自身、
驚くほどの健康と美容？によいようにです。(笑い）
スクワット、自分の命を生かしてくれるスクワット。
以前、やっていたのですが続かなかった私。
今度は死ぬまで無理なく続けます。
全てが自分が決めることです。
生かして頂いて ありがとう御座位ます。
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