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「ガチガチ」6/15(金)
肩はガチガチ、
手首や肘も痛い。
最近は、ノルマもきつくて、
相当力がはいってしまっているみたいです。

呼吸をゆったり、
リラックス〜。


by 鈴木尚学 ¦ 21:41, Friday, Jun 15, 2018 ¦ 固定リンク ¦ コメント(0) ¦ コメントを書く ¦ トラックバック(0) ¦ 携帯

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