「中年に訪れる「虚無」との出会い」
４０代から５０代の自殺って多いらしいです。
40代も半ばを過ぎると、ふとした瞬間に「虚無感」に包まれることがあります。
若い頃は未来が無限に広がっていて、何をしてもこれからにつながると信じていました。
けれど今は、昨日と今日が繰り返され、気づけば「残りの人生」を意識する年齢になっている。
「このままの日々でいいのだろうか？」
「自分は本当に何を成し遂げてきたのだろうか？」
そんな問いが心の中で静かに広がっていきます。
虚無の正体
中年期に感じる虚無は、決して「意味のない空っぽ」ではありません。
それは、これまでの生き方とこれからの生き方の間にできた 余白 のようなもの。
仕事や家庭での役割は果たしてきた。
けれど、心の奥底では「もっと自分らしく生きたい」という声が響いている。
そのギャップに触れたとき、私たちは虚しさとして受け取るのです。
僕自身の体験から
正直に言えば、僕の場合はコロナの影響もあって「お金がなかった」という現実がありました。(今も）
だからこそ、外の世界に飛び出す代わりに、自分の内側に「確かなもの」を探すしかなかったです。
もしお金が十分にあったら、きっと外にチャンスを求めて、あちこち飛び回っていたでしょう。
そう思うと「どちらが正解なのか」はわかりませんが、不思議なことに振り返ってみれば、内を掘り下げたからこそ出会えた気づきがある。それが中心となって今を生きる力になっている。人生何が良くて何が悪いかわかりません。
虚無との向き合い方
虚無は恐れるものではなく、新しい始まりのサイン。
・余白として受け入れる
「何もない」のではなく「これから何を入れるか」が問われている。
・志を掘り直す
若い頃の夢ではなく、今だからこそ見える「どう生きたいか」を見つめ直す。
・小さな挑戦を続ける
新しい学びや出会いを通じて、昨日と違う今日を自分の手でつくり出す。
終わりに
虚無を感じるのは、心が鈍感になったからではありません。
むしろ、より繊細に生き方を問えるようになった証。
お金があってもなくても、チャンスは必ずそこに見え隠れしています。
大切なのは、虚無を余白として受け止め、その余白に何を描くか。
中年期の虚無は、「次の自分を生きるための呼吸の間」なのかもしれません。
趣味もいいけど、
心磨きはタダで死ぬまで続けられるから最高です。
中年の皆さん、一緒に頑張りましょう！！
40代も半ばを過ぎると、ふとした瞬間に「虚無感」に包まれることがあります。
若い頃は未来が無限に広がっていて、何をしてもこれからにつながると信じていました。
けれど今は、昨日と今日が繰り返され、気づけば「残りの人生」を意識する年齢になっている。
「このままの日々でいいのだろうか？」
「自分は本当に何を成し遂げてきたのだろうか？」
そんな問いが心の中で静かに広がっていきます。
虚無の正体
中年期に感じる虚無は、決して「意味のない空っぽ」ではありません。
それは、これまでの生き方とこれからの生き方の間にできた 余白 のようなもの。
仕事や家庭での役割は果たしてきた。
けれど、心の奥底では「もっと自分らしく生きたい」という声が響いている。
そのギャップに触れたとき、私たちは虚しさとして受け取るのです。
僕自身の体験から
正直に言えば、僕の場合はコロナの影響もあって「お金がなかった」という現実がありました。(今も）
だからこそ、外の世界に飛び出す代わりに、自分の内側に「確かなもの」を探すしかなかったです。
もしお金が十分にあったら、きっと外にチャンスを求めて、あちこち飛び回っていたでしょう。
そう思うと「どちらが正解なのか」はわかりませんが、不思議なことに振り返ってみれば、内を掘り下げたからこそ出会えた気づきがある。それが中心となって今を生きる力になっている。人生何が良くて何が悪いかわかりません。
虚無との向き合い方
虚無は恐れるものではなく、新しい始まりのサイン。
・余白として受け入れる
「何もない」のではなく「これから何を入れるか」が問われている。
・志を掘り直す
若い頃の夢ではなく、今だからこそ見える「どう生きたいか」を見つめ直す。
・小さな挑戦を続ける
新しい学びや出会いを通じて、昨日と違う今日を自分の手でつくり出す。
終わりに
虚無を感じるのは、心が鈍感になったからではありません。
むしろ、より繊細に生き方を問えるようになった証。
お金があってもなくても、チャンスは必ずそこに見え隠れしています。
大切なのは、虚無を余白として受け止め、その余白に何を描くか。
中年期の虚無は、「次の自分を生きるための呼吸の間」なのかもしれません。
趣味もいいけど、
心磨きはタダで死ぬまで続けられるから最高です。
中年の皆さん、一緒に頑張りましょう！！
■トラックバック
この記事へのトラックバックURL:/blog2/blog.cgi/20250916145930