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2018年 6月15日

「ガチガチ」６／１５（金）
肩はガチガチ、
手首や肘も痛い。
最近は、ノルマもきつくて、
相当力がはいってしまっているみたいです。

呼吸をゆったり、
リラックス〜。

by 鈴木尚学 ¦ 21:41, Friday, Jun 15, 2018 ¦ ¦ コメント(0)


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