感動奮戦記

2018年 8月11日

「まだまだこれから」８／１１(土)

朝のライザップ筋トレを始めて、
3ヶ月が経ちました。
体重1.３キロ減、
体脂肪率９パーセント減、
でした。

また、昨日、
同じくらいにトレーニングを始めたしまっちに電話したら、
いつもトレーニング頑張っているようで、
言葉が自信に満ちていました。

そろそろウェイト上げて、
加速していきたいかんじです。

しまっち、頑張るぞ！
まだまだこれからや。