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1/31　ストレッチと筋トレ
最後にストレッチやっぱり気持ちいいみたい。
体が軽くなりました。

継続は力なりですね。

頑張ります。
19:29, Monday, Jan 31, 2022 ¦ 固定リンク ¦ コメント(0) ¦ コメントを書く ¦ トラックバック(0) ¦ 携帯

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